Lawenda na zaburzenia snu
Jeśli masz problemy ze snem, możesz sobie z tym poradzić w naturalny sposób z lawendą. Wiele osób po prostu nie może się uspokoić wieczorem, ich myśli krążą w ich głowach i zastanawiają się, co jeszcze trzeba zrobić następnego dnia. Możesz przerwać ten cykl lawendą, ponieważ zapachy rośliny koją i sprzyjają zasypianiu - na przykład wypijając filiżankę herbaty lawendowej przed snem lub kładąc kilka kropli olejku lawendowego na pachnącym kamieniu obok łóżka. Upewnij się jednak, że używasz tylko wysokiej jakości kwiatów lawendy lub leczniczego olejku lawendowego, ponieważ wiele olejków produkowanych przemysłowo składa się głównie z syntetycznie wytwarzanych zapachów i dlatego nie są one zbyt skuteczne.
Porady & Triki
Herbata lub zapach lawendy nie tylko sprzyja zasypianiu, ale także przyjemności. Roślina jest - zwłaszcza razem z innymi śródziemnomorskimi przyprawami - znanym afrodyzjakiem. Ugotuj ukochanej osobie pyszne danie z dużą ilością tymianku, rozmarynu, lawendy i pieprzu - na pewno ją pobudzi. Pyszna herbata z lawendy, kolendry, goździków, imbiru i pieprzu pomaga niejednego zmysłowego wieczoru.
IJA
